随着白癜风的发病率越来越高，很多的人们都受到了它所带来的危害。那么引发白癜风的原因和几个坏习惯是什么呢?我们又应该怎么做才能有效的预防白癜风的发生呢?北京国丹白癜风医院的专家给我们做了一下的介绍。

　　1、使用含化学元素的化妆品、护肤品：爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，很多的女性爱化浓妆，对皮肤进行长时间的覆盖，使皮肤得不到呼吸，还有的女性卸妆部干净或者带妆入睡，这些都对皮肤造成很大的影响。同时很多的化妆品或者护肤品中都含有很多的化学元素或者重金属，这些物质会对皮肤造成很大的刺激，尤其是一些的劣质化妆品。因此，建议女性朋友在挑选化妆品或者护肤品时，尽量挑选含天然成分高的。

　　白癜风的治疗方法有哪些呢?

　　2、不规律的生活习惯：随着社会的发展加快，生活节奏提高，是很多的人们为了生活而加班、熬夜。致使不能有充足的睡眠时间，而且在饮食上也多是吃一些的快餐或者汉堡之类的一些食品，严重影响人们的营养均衡，自身微量元素缺失，免疫力下降，从而诱发白癜风。

　　3、不宜暴晒：近年来，环境污染严重，是大气层破坏，不能够有效的阻挡紫外线的照射，而人们经常在阳光下暴晒，会使黑色素细胞处于“兴奋”状态，使中间产物产生较多，从而破坏黑色素细胞，这样就使黑色素数量减少，从而诱发白癜风。

　　4、不爱运动：生活、工作的压力增加，使很多的人们熬夜、加班，没有时间来进行体育运动，而且有些人们也懒得运动，这就使很多的人们的免疫力下降。而人体的皮肤细胞是大的排毒器官，长时间的不进行体育运动就会使细胞运转速度下降，从而使白癜风发生。因此，患者朋友平常一定要进行适量的体育运动。

　　5、遗传因素：北京国丹白癜风医院的专家介绍，白癜风具有一定的遗传因素，但是遗传几率很低，只要平时做好预防，遗传白癜风并不会发生。

　　温馨提示：以上就是北京国丹白癜风医院的专家对引发白癜风的原因和几个坏习惯的介绍，希望能够对大家有所帮助。祝患者早日康复。