白癜风作为一种慢性的顽固皮肤疾病，治疗起来是一个漫长的过程，而在治疗过程中也离不开患者的正确护理，对于白癜风这种疾病做好护理工作是十分重要的。那么，患了白癜风如何进行日常保养?我们跟随北京白癜风医院的专家一起来看一下吧。

　　1、多吃光敏食品

　　白癜风患者应该多吃光敏食品，光敏食品有利于治好白癜风，常见的光敏食品有茴香、紫云英、雪菜、芹菜、萝卜叶等，尤其是作为配合药物治疗的辅助治疗效果更加明显。不过需要注意的是，过敏体质的人应该避免食用光敏性食品，因为过敏体质的人食用光敏食品容易引发皮肤感染。

　　2、注意防晒

　　白癜风的发病部位对紫外线比较敏感，当患处受到紫外线刺激之后容易发生黑色素沉淀，因此白癜风患者应该尽量做好防晒工作，应该尽量避免在阳光较强的时候外出活动，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，如果不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候用纱巾将患处包裹。

　　3、作息规律

　　白癜风患者一定要注意保持良好的作息习惯，因为如果常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水，如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒，这就会加重病情。所以白癜风患者一定要注意保持规律的作息习惯，保持早睡早起的好习惯，而且每天要保持充足的睡眠。

　　4、少饮酒

　　很多白癜风患者有时候为了应酬不得不饮酒，这其实对于白癜风患者是一个大忌，因为饮酒会引起酒精在体内沉积，对白癜风有很强的刺激作用，所以如果经常饮酒会导致病情加重，因此，白癜风患者一定要尽量少饮酒，如果必须饮酒可以适当少饮用些红酒。

　　患了白癜风如何进行日常保养?上面就是北京白癜风医院的专家为大家做出的详细介绍，希望能够帮助到您!温馨提醒：在生活中，如果出现白癜风症状，患者应该引起注意，积极的去医院就诊。同时也预祝您能够早日的康复!