生活中手是白癜风出现的高发位置，而且因为手部处于暴露位置要经常劳动所以极容易发生扩散。因此手部长白癜风的患者千万不要忽视它的存在，要及时治疗并做好护理防止此病的扩散。那么：如何防止手部白癜风扩散?
1、避免外伤：手部是人们工作时常用的工具，因此在生活中难免会出现意想不到的刮伤、烧伤、割伤等一系列的外伤，如果患者不做好这些保护很容易导致白白的扩散。
2、避免暴晒：手部患了白癜风患者尽量不要再阳光下暴晒，这样很轻易会让患处的白斑散开扩大，所以患者外出时一定要注意防晒和涂抹防晒霜等。
3、正确饮食：手部白癜风患者在生活中要养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性的食物如辣椒、海鲜、烟酒等。特别是在炎热的夏季一定要多食用清淡的食物，多食用蔬菜水果、多喝水等一些有效的日常措施来避免手部白癜风扩散。
4、调整心情：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发手部白癜风扩散，所以白癜风患者要性情开朗、豁达乐观。
温馨提醒：白癜风患者在日常生活中要多多注意防止病情的蔓延和扩散，并且白友一定要注意一旦发现病情恶化要引起重视及时去正规医院接受治疗，祝愿各位患者都可以早些康复。