大多数白癜风患者，都是身心两方面的双重打击，作为白癜风患者，及时规范治疗，尤为重要!同时患者在治疗过程中也要做好各项护理，尽量减少不良环境因素对白斑的刺激，为促进自身恢复提供良好的环境。那么，白癜风的保养要注意哪些?
1、白癜风患者平时饮食之中有很多是不能吃的，如羊肉、鱼肉、虾等，不能喝酒，不能吃含维生素C的食物，要多吃有利于黑色素形成的食物，如动物肝脏、美味的果蔬、坚果。
2、白癜风患者需要进行科学、合理的体育锻炼，这样才能提高身体免疫力，减轻心理压力，对白癜风有辅助治疗作用。
3、白癜风患者要尽量避免暴晒于阳光下，护肤品和化妆品要选择适合白癜风患者使用的天然护肤品，对皮肤没有任何刺激作用，适用于白癜风患者，注意不要使用含铅、汞漂白剂等化妆品，以免对皮肤造成刺激，引起白斑的扩散。
4、白癜风可由精神刺激引起，因此，患者平时要保持心情愉快，尤其是在治疗期间，不能受任何刺激，也不能因生活中的琐事而产生担忧、不安、乐观等情绪，这会影响到患者的神经功能，不利于治疗，甚至会加重病情。
温馨提示：白癜风是由于黑色素脱失所导致的一种慢性皮肤病，因此在此提醒患者在治疗过程中要树立信心，持之以恒。配合精心的护理，可以早日让自己远离白癜风。