白癜风不是一成不变的皮肤病，我们要是没有做好一些防护的措施，那么我们的白癜风就会加重扩散，而扩散后的白斑不仅病情更复杂，治疗难度更大，对患者的危害也会加大，因此患者在平时需要注意做好护理措施。那么，男生有白癜风的护理工作要从何做起呢?
1、男性白癜风的人在的饮食上要多下心思：男性白癜风也比较常见，不过不少患者的疾病和饮食多少有些关系，因此在患上白癜风会需要注意调整好饮食，尤其是要注意营养均衡，男性白癜风患者平常可多食一些谷物和粗粮以及新鲜生果，避免偏食和挑食的饮食习惯，也不要吃一些辛辣影响性食物，发物等食物，这些不良的食物是不利于白癜风治疗的。
2、男性白癜风患者要避免精神压力：白癜风在出现以后会影响到外在形象，患者也会受到一些异样的眼光，所以不少患者的心态都会受到影响，但是心境不坚定和精力分散会致使身体内分泌失谐和神经系统失调，会影响自体表细胞的组成，因此男性在白癜风以后需要注意调整好心态，避免情绪大波动，不必过于担忧焦虑，好心态对于白癜风的治疗帮助很大。
3、男性白癜风的人要养成合理的休息习惯：白癜风的出现会让男性患者免疫力下降，而这种情况出现容易导致白斑扩散，更容易引发其他疾病。因此患者需要注意多运动，还需要注意劳逸结合，恰当的放缓自己的生活节奏，晚上避免过多的夜生活，这样才更有利于白癜风疾病治疗。
所以说我们谁都不能对白癜风这种病不重视大意，不管是谁都是要注意防范的，在平时需要注意做好预防措施，避免白癜风的诱发因素，以免白癜风找上自己。