三大顽固性皮肤疾病现在白癜风也占据了一席之地，所以白癜风的治疗已成为很多人的心病，治疗周期相对较长一些患者渴望的医疗急于摆脱疾病，从而陷入治疗误区白癜风病情并没有得到缓解反而加重。那么：怎么做才能远离白癜风恶疾?
1、认真遵医嘱、定期复诊
定期随访患者好1-2个月到医院复诊再次，医生说给病人直接面诊这有利于疾病的更准确的认识，制定相应的治疗方案，但也需要由医生定期随访，其中医生有利于患者的病情调整治疗方案。
2、科学地调整饮食
禁欲是一个重要环节，服用维生素C对白斑病人没有益处和危害，因此对于富含维生素C的食物尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明所谓的热食或发烫，如过酸过辣的食物以及羊肉、虾蟹等，也会影响病情和治疗效果不利于疾病的康复因此应引起重视。
3、适当运动增强体质
适当地参加体育或音乐活动，太极拳是动与静的完美结合，具有调和气血、养心养心、平衡阴阳的作用。它适合所有年龄的人，早上好参加集体活动，注意工作和休息保证充足的睡眠，规律的饮食、工作和休息。
温馨提示：大家不要认为这些事情看似比较简单，但是做起来就会比较困难，所以大家一定要坚持下来，许多人都会半途而废，这样就会难以控制自身的欲望，所以想要做到这些还是不容易的，好的方法就是能够坚持对白癜风进行防治摆脱这种疾病的发生。