白癜风不仅会危害患者容貌，白斑如果得不到治疗还会开始蔓延到全身各个部位，这个时候对患者造成的身心危害是极大的。那么怎样可以避免白癜风的扩散?
良好的饮食能够帮助白癜风病情的恢复，而错误饮食则是会引发病情扩散的。所以白癜风患者在生活中应该尽量不要饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃含维生素C的东西，才不会使白癜风扩散。
事实上，创伤是导致白癜风的一个重要因素。如果患者遭受外伤，如刀伤、划痕、割伤、烫伤等，不仅容易诱发白癜风，还会使白癜风患者的白斑扩散。因此白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不让自己受伤。
大部分白癜风患者的身体健康是比较差的，所以相应他们身体免疫能力也不太好，而这个时候的病情是十分容易出现扩散情况，所以说白癜风患者平常应经常锻炼身体增强免疫力。
温馨提醒：白癜风真的扩散以后是会带来很严重危害，医生建议白癜风患者在日常生活中做好及时预防工作，如果发现皮肤有了白斑症状后也应该及时做检查来确定。