进展期白癜风应该如何护理？

白癜风是一种由免疫、遗传、精神因素等引起的皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑。白癜风患者皮肤损害部位黑色素细胞会减少，导致皮肤色素缺失。在白癜风进展期，正确的护理方法对控制病情、缓解症状具有重要意义。以下从多个方面介绍进展期白癜风的护理措施。

饮食调理

饮食调理是白癜风护理的重要一环。患者应当多样化、均衡饮食，全面补充营养。控制总进食量，少食多餐，避免暴饮暴食。建议适量多吃豆制品、奶制品等高蛋白食物，以及新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、猕猴桃等，以补充维生素C、维生素E等营养物质。这些营养素有助于改善皮肤黑色素细胞功能，缓解症状。同时，应少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、蛋糕等，以免加重病情。

皮肤防护

白癜风患者的皮肤对阳光敏感，进展期尤其需要注意防晒。外出时，应以物理防晒为主，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免阳光长时间照射。室内、室外均需涂抹防晒霜，阻挡紫外线对皮肤的损伤。同时，应避免用手抓挠皮损部位，以免皮肤破损，引起感染。此外，穿衣服（鞋、内衣）不能太紧，减少皮肤摩擦，特别是锁骨处、腋窝、乳房下、腰周髋部、肘膝关节、踝关节周围等易摩擦部位。

心理护理

白癜风进展期患者可能会出现焦虑、烦躁、失眠等不良情绪。这些情绪问题可能影响疾病的恢复。因此，心理护理同样重要。患者应正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。同时，家属和医生也应给予患者充分的关心和支持，帮助患者缓解心理压力。

用药护理

遵医嘱按时、按量服用药物是白癜风治疗的关键。患者不可私自停药、加药、减药、换药，以免影响治疗效果。在使用药物时，应密切关注皮肤的变化情况，如果出现明显的不适症状，如皮肤发红、疼痛等，应立即告知医生。

生活习惯

除了饮食和皮肤护理外，患者还应注意保持良好的生活习惯。避免过度劳累、熬夜，根据自身情况适当运动，如慢跑、散步、打太极等，增强体质。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等，影响机体免疫功能，不利于病情恢复。

避免外伤及刺激

白癜风在发展期有明显的同形反应，即皮肤受伤后可能出现白斑。因此，患者应尽量减少外伤。此外，还应避免各种刺激性强的药物外用，以及拔罐、刮痧、艾灸、针刺等各种操作。

定期复查

定期复查是监测病情、调整治疗方案的重要手段。患者应遵医嘱定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。