孕妇水肿严重可以通过以下几种方式进行缓解：
饮食调整：注意减少盐分的摄入，适当补充维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，并保持足够的水分摄入，以促进排尿，缓解水肿情况。
运动治疗：适当进行运动锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，这能够促进身体内的血液循环和新陈代谢的速度，从而缓解水肿的症状。
一般治疗：可以通过改变睡眠的姿势，如采用左侧卧睡，减少胚胎对身体的压迫，改善血液循环。同时也可以进行睡前泡脚、局部按摩等，以提高新陈代谢的速度，缓解水肿的症状。
穿着调整：选择宽松舒适的衣物，避免穿着过紧的衣物，以减少对皮肤的挤压和摩擦，从而缓解水肿的情况。
保持良好心态：避免精神压力过大，保持良好的心态和情绪，也有助于缓解水肿的症状。
如果以上方法无法缓解孕妇的水肿症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。