进展期白癜风防止扩散的方法多种多样，关键在于综合治疗与日常管理。以下是一些有效的措施：
一、药物治疗
激素类药物：进展期白癜风患者可以在医生指导下，使用口服或肌肉注射激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，这些药物有助于促使病情尽早转为稳定期，从而防止扩散。但需注意，激素类药物的使用应遵医嘱，避免滥用。
免疫调节剂：患者也可以使用免疫调节剂进行治疗，如吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等，这些药物能够调节免疫系统功能，抑制自身免疫反应，从而控制白斑的扩散。
二、物理治疗
光疗：光疗是治疗白癜风的有效手段之一，如窄谱中波紫外线（NB-UVB）、308nm准分子激光等。这些治疗方法能够促进皮肤黑色素再生，有利于病情的恢复，从而防止白斑的进一步扩散。
三、日常管理
防晒：白癜风患者应避免长时间暴露在强烈阳光下，外出时应涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿防晒衣，以减少紫外线对皮肤的损伤，防止白斑扩散。
饮食调整：患者应保持均衡的饮食，多吃富含酪氨酸和黑色素的食物，如动物内脏、核桃、花生、豆制品等，这些食物有助于黑色素的形成，从而控制白斑的发展。同时，应避免食用富含维生素C的食物，如青椒、橙子等，因为维生素C会阻碍黑色素的形成，可能加重白癜风的症状。
心理调节：精神压力是导致白癜风扩散的重要因素之一。因此，患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、冥想等方式来放松心情，减轻压力。
皮肤护理：患者应保持皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。同时，要避免皮肤受到外伤或摩擦等刺激，以免引发新的白斑。