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对于儿童挑食问题，可以尝试以下方法。首先，家长要做好榜样，自己不挑食，并且在孩子面前表现出对各种食物的喜爱。可以将食物做得更有趣，比如把蔬菜做成卡通形状或者色彩鲜艳的拼盘，增加孩子对食物的兴趣。鼓 [详细]
睡眠不足会对身体产生多方面的危害。首先，在精神和神经系统方面，会导致注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，长期可增加患上神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病的风险。其次，对于心血管系统，身体长期处于应 [详细]
