膈肌痉挛打嗝是一种常见的症状，可能是由于膈肌受到刺激或神经系统异常兴奋所导致的。以下是一些可能有效的治疗方法：

　　深呼吸：在进食的时候出现打嗝的现象可以先暂停进食，多做几次深呼吸，这往往可以在很短的时间内止住膈肌痉挛。

　　喝水：大口喝几口温水，可以温暖膈肌，缓解膈肌痉挛。

　　屏气：直接屏住呼吸30-40秒可以起到缓解膈肌痉挛的作用。

　　惊吓：趁不注意猛拍一下后背也可以止嗝，但是高血压、心脏病患者慎用。

　　针灸治疗：如针刺风池穴等特定穴位也能缓解打嗝。

　　药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解膈肌痉挛和打嗝，如抗胆碱药、镇静药、抗抑郁药等。

　　避免过度吞咽：避免在吃饭或喝水时过度吞咽，这可能会刺激膈肌并导致打嗝。

　　缓慢进食：慢慢地吃每一口食物，让食物在口中充分咀嚼，这有助于减少气体进入胃部并减少打嗝的可能性。

　　避免过度饮酒：过度饮酒可能会导致神经系统的异常兴奋，从而加重打嗝症状。

　　就医咨询：如果打嗝症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。

　　总之，针对膈肌痉挛打嗝的症状，可以采取多种方法进行治疗。如果这些方法无法缓解症状，建议及时就医咨询医生的建议和治疗方案。